减肥果真的能减肥吗？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：减肥果真的能减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥果没有减肥的效果，减肥还是要通过节食加运动，饮食控制的关键是不吃肥肉，油腻食物，少吃糖，少吃淀粉、动物脂肪等，吃饭以七分饱为度，这样可以促进体内脂肪的消耗，选择一项适合自己的有氧运动，比如快走慢跑，游泳，骑车等，每天坚持半小时以上
投诉
2021-04-21 21:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识