睡前喝一杯水对身体的好处有什么
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：睡前喝一杯水对身体的好处有什么
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
人在睡眠状态下，呼吸会蒸发一定的水分，尤其是张嘴，呼吸者会增加口腔及呼吸道的干燥感，睡前喝水会减轻呼吸道干燥的症状，睡眠状态下，心率减慢，血流减慢而呼吸出汗等因素会使血液浓缩，容易发生血栓性疾病，睡前喝水可以对血液起到稀释的作用
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2021-08-02 22:37
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