年纪大了怎么预防骨质疏松
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：年纪大了怎么预防骨质疏松
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
年纪大了，要适当补充钙质和维生素d，对骨质疏松临床症状的缓解起到很好的帮助作用，日常生活中，要均衡营养，多吃含钙高的食物，要进行适当的体育锻炼，增加身体的抵抗力，多晒太阳促进钙的吸收
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2021-08-02 18:43
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