手腕骨折僵硬怎么锻炼才好？
2021-08-02 2人回答
健康咨询描述：手腕骨折僵硬怎么锻炼才好？
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
手腕骨折僵硬，应该坚持康复锻炼平时应该坚持伸屈和旋转功能的锻炼。锻炼之前最好进行热敷促进局部的血液循环，这样有利于锻炼的效果，锻炼要适度，逐步加强。要定期进行复查。
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2021-08-02 21:28
其他答案 (1)
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
手腕骨折僵硬怎么锻炼才好？这种情况每天温水泡泡手，循序渐进的练习手腕的屈伸活动等，每天进步一点点，逐渐增加锻炼的频次和力量，以不出现明显的酸痛为主。完全康复的话，一般需要三个月左右。
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2021-08-02 21:26
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