高血糖早餐应该吃什么
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：高血糖早餐应该吃什么
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，高血糖患者的早餐可以适量吃一些菜包子、咸馒头、花卷、全麦面包等谷类食物。另外，麦片也是一个不错的选择，麦片中含有丰富的粗纤维，可以增强饱腹感，相对于传统的粥类食物更适合糖尿病患者。建议糖尿病患者在饮食选择上，注意营养的同时，也要注意进食量，避免一次吃的过饱、过多。糖尿病患者一定要养成良好的生活习惯，不能经常紧张，烦躁等，也不要熬夜和过度劳累。平时，为了将血糖维持在正常范围，建议进行适度的运动。
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2021-08-02 21:00
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