瘦腿方法有哪些？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：瘦腿方法有哪些？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
想要瘦腿，可以经常做腿部肌肉锻炼，将腿部多余的脂肪消耗掉，如高抬腿运动分组练习。吃完饭后，不要立刻坐下或躺下，可以适当的散步。晚上睡觉前也可以对腿部肌肉进行按摩放松。
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2021-08-02 22:15
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