女人吃什么补气血养颜？
2021-08-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人吃什么补气血养颜？
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满意答案
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- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
黑米和红枣都是可以补气血的，桂圆也是有补气血的作用，银耳和枸杞起到补气血的作用，阿胶大枣等都具有补气益血作用，适当食用对身体健康和皮肤状况有一定的好处，红糖补气血的效果都很不错，日常保持有氧运动
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2021-08-02 22:16
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