老年人有高血压吃什么补充营养的补品
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：老年人有高血压吃什么补充营养的补品
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- 于莎莎 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
老人有高血压最好是维生素c，钙含量高的食物，多吃菠菜芹菜是好的，也可以吃其他菜，没有特殊的要求。只是维生素c和钙成分比较多的蔬菜对健康更好。倡导低盐低脂饮食，低盐低脂会降低血盐浓度，如果过量摄入会提高血液中的氯化钠水平，导致血压升高。在食物方面也可以吃白菜、土豆、茄子，水果还可以吃苹果、梨和香蕉。
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2022-11-04 20:53
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