常吃酥油会骨质疏松吗
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：常吃酥油会骨质疏松吗
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
长期吃得太油腻，不仅会造成肥胖和心脑血管疾病，还会使骨头变细和变脆。实验证明，持续7个月高脂肪饮食，会让骨骼中的矿物质大量流失，出现骨质疏松症。要预防骨质疏松，改变日常的饮食习惯非常必要。首先，应避免过量摄入高脂肪食物，加重身体负担。应多食用蔬菜、水果等食物。
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2021-08-02 22:29
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