空腹做瑜珈对身体好吗？
2021-08-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：空腹做瑜珈对身体好吗？
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，空腹练习瑜伽的话对于身体还是有好处的，因为空腹练习瑜伽消耗的能量来源于脂肪，而不是肌肉。如果是饭后练习的话，消耗的能量往往是刚吃进去的碳水化合物。
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2021-08-02 23:42
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