肩膀骨质疏松怎么预防
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：肩膀骨质疏松怎么预防
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
肩膀骨质疏松怎么预防？这种情况，饮食上适度的高钙，高蛋白饮食，鱼虾海产品，瘦肉，高钙牛奶，豆制品，鸡蛋等，同时可以适当的口服些钙剂，牡蛎碳酸钙或钙尔奇钙片等，适度的体育锻炼，增强个人体质。
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2021-08-02 23:11
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