骨质疏松的护理措施是什么
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松的护理措施是什么
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
日常护理1.坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。2.晚婚、少育，哺乳期不宜过长。3.坚持长期预防性补钙。[饮食调理]合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。少吃糖及食盐，动物蛋白不宜过多。
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2021-08-02 23:34
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