2021-08-03 3人回答
性别:男年龄:39岁
健康咨询描述:前年不小心扭到了腰,当天直都直不起来,过了几天就好了。后来拿点几十斤的东西后就会腰酸,应该怎么治疗呢,还没有看过医生。
满意答案
病情分析:
可以进行局部的热敷,避免久坐久站,减少腰部的负重,可以进行局部的按摩,热敷,理疗。注意休息,劳逸结合,避免过度劳累,在恢复期间尽量少提重物,养成良好的饮食和睡眠习惯,提高机体免疫力。
其他答案 (2)
病情分析:
一般情况下,如果是拿了十几斤的东西,感觉扭到腰的话,建议到医院做一个详细的诊断治疗,尤其是看一看是否是出现了腰肌劳损的情况,建议到医院做诊断治疗之后,通过贴药物的方式,近期注意少提重物
病情分析:
从你目前描述的症状来看,考虑是腰椎不稳,腰肌力量薄弱而导致的,这种情况的话,建议做个腰椎的磁共振检查,看一下目前的症状,一般治疗的话,可以采取一些保守治疗,做些推拿按摩针灸的理疗,帮助肌肉恢复