2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:如何预防围绝经期骨质疏松
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病情分析: 多吃一些新鲜的水果蔬菜等含维生素丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼虾,瘦肉以及豆制品等。可以补充一些钙剂,比如葡萄糖酸钙,碳酸钙,维生素d等,应用雌性激素,治疗多部位的骨质流失,适当锻炼,多晒太阳,有利于钙的吸收。
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