体内湿气过重，吃什么食物去除体内湿气？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：体内湿气过重，吃什么食物去除体内湿气？
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满意答案
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于体内湿气重的患者来说，可以将红豆薏米粥作为早餐或晚餐食用，能够起到健脾祛湿气的作用。也可以多吃一些富含膳食纤维高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便畅通，能够起到祛湿的作用。
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2021-08-03 05:44
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