女性更年期骨质疏松吃什么食物好
2021-08-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性更年期骨质疏松吃什么食物好
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
要多吃一些含钙和蛋白质丰富的食物，饮食以清淡易消化，多吃一些新鲜的水果蔬菜等含维生素和钙丰富的食物，比如牛奶，海带，鱼肉，瘦肉，骨头汤等，这些都是含钙质和维生素e比较丰富的食物，能够缓解骨质疏松。
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2022-10-13 17:03
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