深睡眠症的护理方法有哪些？
2021-08-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：深睡眠症的护理方法有哪些？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
深睡眠症的护理方法主要就是保持环境的安静，卫生，睡前不要胡思乱想。保持良好的睡眠心态。睡觉之前不要喝浓茶或者浓咖啡。不要做剧烈的运动。不要看恐怖的片子。
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2021-08-04 19:29
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