2021-08-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:秋季饮食要清淡为主吗?
满意答案
病情分析: 秋季饮食要清淡,放纵食欲会加重肠胃负担,油腻的食物会加剧秋乏症状,进入秋季很多人都会感到身体乏力,精神不振,这就是秋乏的症状。秋季适合多吃一些清淡可口的饭菜,可以让心情愉悦,忘却疲劳。
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