2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:肌肉热量怎么回事?
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病情分析: 100克鸡肉的热量大概为150大卡左右,肌肉所含的热量并不高,对于减肥患者来说是比较理想的食品。建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,少吃含脂肪高的食物,加强运动,控制体重。
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