最近休息不好，血压高，怎么办
2021-08-03 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我奶奶大姑和伯伯都是因为这个去世的，我爸妈没有高血压，最近休息不好，比较焦虑，头晕，去测的血压是142100，上一次测是好几年前了，属于正常的稍微偏高一点，没有在意，一直在外头学习，饮食吃的比较重口味，吃的外卖，医生让我休息好再去测一次，我应该怎么办
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况休息不好，情绪波动太大，都会影响血压高，建议注意休息，不要熬夜，保持良好的心情，避免情绪波动太大，放松心情，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如果一直高的话，建议服用降压药把血压控制稳定。
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2023-07-18 17:30
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