葡萄能减肥吗？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：葡萄能减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥的过程中是可以适量吃葡萄的，葡萄的酸甜度不一样，含糖量也是不一样的，大约是10%~30%。有些玫瑰香马奶子葡萄甜度很高，患者如果吃这种葡萄是需要减主食的。减肥的过程就是要对每天的进食大卡进行总量的控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，同时增加一定的运动量。在减肥期间不建议改变饮食的结构，患者应该每种食物都吃，但是控制在标准的饮食大卡当中。
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2021-08-03 11:27
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