什么动作瘦大腿臀部
2021-08-03 2人回答
健康咨询描述：什么动作瘦大腿臀部
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
腰腹部的运动或者是健美操形体锻炼都可以有效的帮助身体达到减肥的效果，要注意，可以慢跑，选择自己喜欢的运动可以，避免长时间的久坐，避免引起脂肪的堆积
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2021-08-03 13:06
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
瘦臀部和大腿运动有关系，首先可以做深蹲跳，把身体伸下去进行平地跳跃，类似于青蛙跳，可以把大腿和臀部上的肌肉群均匀的锻炼，消耗此部位的脂肪，达到瘦臀部和大腿的目的。
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2021-08-03 12:31
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