2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:死精平时应该注意些什么好
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指导意见:
死精症应注意
1.个人的卫生习惯;
2.不要久站、久坐、长期骑自行车、憋尿、手淫。
3.注意严禁饮酒,禁止吃鸡、鱼、牛肉、辣椒、海鲜等食物
应多吃的食物
1.海产品:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。
2.锌:微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男人缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数量下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。