日常生活要怎么预防肾结石
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：日常生活要怎么预防肾结石
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：肾结石是晶体物质如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚积所致，与饮食习惯，个人体质，喝水少，久坐，经常憋尿等有关，平日尽量少吃含草酸钙高食物，每天多喝白开水有利于降低尿中结晶物质的浓度、减少结晶的沉积，多做一些跳跃运动，可以促进小的结石排出，也是预防肾结石最有效的办法之一。
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2021-08-03 13:02
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