2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:日常生活要怎么预防肾结石
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指导意见: 您好:肾结石是晶体物质如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚积所致,与饮食习惯,个人体质,喝水少,久坐,经常憋尿等有关,平日尽量少吃含草酸钙高食物,每天多喝白开水有利于降低尿中结晶物质的浓度、减少结晶的沉积,多做一些跳跃运动,可以促进小的结石排出,也是预防肾结石最有效的办法之一。
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