2021-08-03 4人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:大夫,您好,我比较注重养生,我看到有这种维他命水,农夫山泉的,就买了不少矿泉水与它,刚刚突然有怀疑,大夫您说这种维他命水喝多了有害吗,我是看上面补充各种维生素钙镁才买了,谢谢大夫
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病情分析:
这个主要是含有多种矿物质的,需要注意还是正常的饮食及营养,运动及饮水即可的,没有必要是特别的喝维他命水的,需要注意多吃水果蔬菜的,根据具体的情况考虑的。
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病情分析:
这种维他命的水属于饮料之类的,偶尔喝一些对身体影响不大,但是不建议长期服用。这些水分当中本身有一些维生素或者微量元素,对身体有一定的好处。但是饮料毕竟是饮料。
病情分析:
农夫山泉维他命水,也就是维生素水,是人体维持生命活动必须的有机营养物质,喝了对身体有好处,但是身体需要的营养物质不能全靠农夫山泉水来维持,还需要其他的饮食才行。规律饮食,按时作息,注意各方面养生身体才会更健康。
病情分析:
根据你描述的情况来看,就算是你注重养生,像这种维他命水,还是不建议你长期的喝,如果你想要喝的话尽量还是喝白开水。长期喝这种维他命水不能够排除会对你的机体发生一些什么改变,这都是未知的,所以最好的饮水还是喝白开水。如果你注重养生的话,那么平时保持良好的饮食作息习惯,不要熬夜劳累,不要吸烟饮酒,保持良好的情绪,多进行体育锻炼,就是最好的养生方式。