2021-08-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕每天喝蜂蜜水好吗?
满意答案
指导意见: 您好,如果没有便秘等不适症状,也不必要每天喝,您注意适当适量即可。如果每天喝,不要喝得太多。怀孕期间一天的饮水量建议在1700到1900亳升之间。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾。
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