想减肥可以喝什么饮料？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：想减肥可以喝什么饮料？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
饮料的含糖较高，减肥是不能喝饮料。可以适当的喝些果汁或者是蔬菜汁，比如西红柿汁，芹菜汁，柠檬汁等。减肥饮食上就应该清淡些，不要吃油腻以及含糖量高的食物，像油炸的食品，肉类，甘蔗，巧克力，饮料，糕点等。还要坚持适当的体育运动。
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2021-08-03 14:05
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