节食减肥会引起贫血吗？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：节食减肥会引起贫血吗？
满意答案
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- 孙于谦 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
过度的节食减肥，可以导致营养不良，出现造血原料的不足，从而导致贫血的，缺乏铁，维生素b12，叶酸，蛋白质都可以导致贫血的。减肥应该是控制饮食结构，少吃脂肪类食品和淀粉类食品，但蛋白质和蔬菜等食品是不增肥的，不是单纯的节食，应该调整饮食结构的，还要注意多运动。
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