15岁的孩子晚上经常失眠怎么办
2021-08-03 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：15岁的孩子晚上经常失眠怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的15岁的孩子，经常出现失眠这一类的问题，首先需要有一个较为良好规律健康的生活作息习惯，其次多出去走走，运动培养些广泛的兴趣爱好，睡前少看手机，电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋，必要的时候需要到精神心理科进一步就诊。
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2021-08-04 21:56
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