颈椎不好怎么改善
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：颈椎不好怎么改善
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满意答案
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
改掉不良的生活习惯。颈椎不好的朋友，平时要避免长时间低头看手机，以及长时间看电脑。保持同一个姿势工作或者学习一段时间，应当适当活动一下颈部，避免颈部劳累。注意保暖。如果夏天经常对着空调直吹，或者冬天没有注意保暖，冷风一直对着颈部吹，就会导致颈椎受寒，出现颈部疼痛的症状，因此颈椎不好的朋友平时要做好保暖工作。
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2021-08-03 14:42
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