2021-08-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇每天吃车厘子好吗?
满意答案
指导意见: 您好!车厘子含铁量特别高,营养丰富,具有调中益气,健脾和胃的功效,常食可以补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,防治缺铁性贫血,达到增强体质,健脑益智的作用,但是也不必要每天吃。怀孕期间饮食一定要多样,从而达到营养均衡,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。
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