高血脂怎么减肥有效
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：高血脂怎么减肥有效
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满意答案
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- 刘勇 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
高血脂肥胖应该要通过控制饮食和运动来减肥。应该坚持低脂低糖低盐饮食，避免摄入高脂肪高热量的食物，多吃一些蔬菜、粗粮等。然后增加的体力活动或者适当的体育运动。
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2021-08-03 15:32
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