2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:浓缩脂肪真的可以减肥吗?
满意答案
指导意见: 浓缩脂肪食品吃了后确实可以有助于减肥,健康的节食方法是限制日常饮食中脂肪的摄取量,应选择健康的食物,如脱脂牛奶、低脂芝士,肉类方面则选吃鱼肉、猪肉和瘦牛肉,煮食时不要用牛油或人造牛油。
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