孕前如何调理身体？
2021-08-03 2人回答
健康咨询描述：孕前如何调理身体？
满意答案
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- 张英姿 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
你好，孕前要生活作息规律，不要熬夜，锻炼身体，增强体质，不要感冒，还要提前三个月口服叶酸，预防宝宝神经管畸形。男方同时也要忌烟酒。锻炼身体，增强体质。
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2021-08-03 20:08
其他答案 (1)
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- 王莉娜 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
在怀孕前一定注意好的生活习惯，多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，也要适当的活动锻炼。这个时间一定要保持愉快的心情，不要有压力，减少一些刺激性的因素。在备孕期间可以做优生检测，看看有没有遗传性疾病，适不适合怀孕，然后再考虑排卵期前后几天的同房。
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2021-08-03 17:05
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