失眠两个多月了，一直不太好

病情分析：
你所出现的失眠考虑仅仅只是一种症状和表面现象而已，其根本原因应该是由于存在焦虑症和强迫性思维强迫症等心理问题或者心理疾病所造成的。

指导意见：
建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免过度劳累和熬夜，适当加强并坚持做户外有氧运动锻炼。尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。最好及时去当地正规医院精神心理科面对面看医生。可以在医生指导下服用右佐匹克隆片等相关药物来治疗你的失眠。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己失眠两个多月，现在晚上睡觉醒多次，老是乱想，很烦躁，心跳加快，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱。

指导意见：
建议到正规医院中医科或心里科进行咨询检查，确诊以后在医生指导下选择治疗方案，平时及时纠正自己作息时间，学会自我进行调理心情，学会自我进行减压释放自己，积极配合医生的指导治疗。