神经衰弱的人应多喝什么茶
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱的人应多喝什么茶
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，神经衰弱的患者不建议喝浓茶咖啡等，可以适当喝一些花茶。比如玫瑰花茶、菊花茶、红枣桂圆茶等，能够起到一定的安神镇静的作用。平时适当的户外锻炼，比如慢跑游泳都能够起到放松心情，有助于睡眠的作用。
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2021-08-03 16:59
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