酪梨和香蕉可以减肥期间吃吗？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：酪梨和香蕉可以减肥期间吃吗？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间是可以吃的。酪梨：和香蕉一样吃起来要有点艺术，因为它不只钾多，蛋白质、脂肪、纤维质多，热量卡路里也较多。香蕉：虽然卡路里有点高，但它的钾特多，而且脂肪很低，可以自己取舍一下 。
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2021-08-03 18:23
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