菊花可以和绿茶一起泡吗？

病情分析：
你好，菊花茶和绿茶一起泡的好处

　　1.清热明目

　　菊花茶和绿茶都具有很好的清热作用，而且还含有丰富的胡萝卜素和维生素A，明目的效果是非常好的，所以这两者都具有清热明目的功效，搭配在一起喝的话会增强效果。

　　2.延缓衰老

　　菊花茶和绿茶一起喝还能够有效的延缓衰老。菊花当中含有丰富的类黄酮物质，这种物质能够有效的抗击自由基，而绿茶当中含有大量的茶多酚，茶多酚也能够有效对抗自由基。这两者搭配在一起，可以增强抗自由基的功效，避免其损伤细胞，从而有效的延缓衰老。

　　3.保护心脑血管健康

　　如果将菊花茶和绿茶放在一起冲泡，喝了之后还能够保护心脑血管健康。菊花当中的类黄酮化合物可以增强毛细血管的抵抗力，而绿茶当中的茶多酚则可以清除血液当中的脂肪和胆固醇，使血管的弹性能够增强。而且这两者当中都含有丰富的钾离子，具有很好的降血压作用，所以绿茶菊花饮能够有效的保护心脑血管健康。

　　4.美容养颜

　　绿茶当中的维生素A和胡萝卜素非常的丰富，常喝能够美容。而菊花茶当中的黄酮类化合物可以增强皮肤的抵抗力，减少黑色素沉积的情况，还可以抵抗自由基，所以将菊花茶和绿茶一起冲泡能够美容养颜。