2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:每天晚上跑步对神经衰弱有影响吗
满意答案
病情分析: 您好,理论上适当的活动对神经衰弱的恢复有帮助作用,注意不要剧烈活动,过于兴奋,肢体过于劳累会加重神经衰弱,除了可以通过活动来改善,还可以做瑜伽,冥想,还有心态的调整都有帮助
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