2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:产后多久可以瘦小腿
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指导意见: 产后一个月就可以瘦大腿了。高抬腿是最费力的跑步方式,就是要把的腿抬得很高,使得每次大腿都与地面平行为一次,用时大概20分钟,减肥期间一定要注意饮食的控制。
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