2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:为什么容易经常感冒?
满意答案
病情分析: 老是容易感冒,应该考虑和个人体质有一定的关系,如果身体的免疫力下降,会导致抵抗疾病的能力下降,会经常出现感冒等疾病,所以,要及时明确具体原因,及时给予调整。首先,应该保持良好的生活、饮食习惯,不要熬夜、劳累,不要大量饮酒,科学合理膳食,注意搭配营养的摄入,优质蛋白、蔬菜、水果等有利于改善个人体质,提高抵抗疾病的能力
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