喝蜂蜜柠檬水可以有助减肥吗？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：喝蜂蜜柠檬水可以有助减肥吗？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
每天适当的喝一些蜂蜜柠檬水可以起到减肥的作用，蜂蜜中含有丰富的维生素和多种矿物质，膳食纤维，有清热解毒，润肠通便，排毒养颜，减肥的作用，柠檬中含有丰富的维生素C和矿物质，膳食纤维可以促进胃液的分泌，帮助消化，分解脂肪，有利于减肥，同时也要注意饮食规律，避免暴饮暴食，但是也不能过度节食。如果是用于减肥，可以在饭后喝一杯蜂蜜水，促进消化。
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2021-08-03 20:20
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