腰椎管狭窄怎样保养
2021-08-03 2人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄怎样保养
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满意答案
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- 尤克民 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
日常生活中注意不要长时间的久坐，因为久坐伤腰，其次是不要进行一些持续弯腰负重的这些劳动或者是运动，再一个可以进行一些5点支撑法，小燕飞等锻炼腰背肌的活动。
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2021-08-03 20:21
其他答案 (1)
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
对于腰椎管狭窄的患者保养的方法，一是在日常工作生活中，可以适当的应用腰围带来保护腰部避免外伤，从而能够很好的缓解腰部肌肉疼痛的症状，但是不宜长时间使用，以免导致腰部的肌肉出现萎缩的情况
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2021-08-03 20:23
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