骨质疏松吃含什么元素的食盐
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃含什么元素的食盐
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- 黄传旺 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
骨质疏松患者生活中可以吃些富含钙等矿物质以及维生素D的食物，如牛奶、奶酪、黑豆、豆浆、豆腐、鸡蛋、海带、海参、紫菜、沙丁鱼、三文鱼、虾皮、芝麻、芝麻酱、菠菜等。同时还可以吃些富含维生素K的食物，如生菜、圆白菜、豌豆、黄瓜、西兰花、胡萝卜等
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2021-08-03 21:33
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