不能像以前一样控制自己的情绪

病情分析：
是自己过于敏感，也可能和青春期有关！一定要强大自己的内心，多看看有关心理方面的书籍，做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力和关注点！

指导意见：
遇事要用情操，不要用情绪！要不断地心理暗示，相信自己！加强锻炼来慢性愉悦自己，悦纳自己！调整好自己的心态和状态。相信自己可以，加油！

病情分析：
16岁女孩自我感觉近来不能像元过去一样调节自己的情绪，有些敏感，听到某些话语会伤心会落泪，有时还会情绪激动，内心自卑，希望能够得到有效的解读

指导意见：
可以理解，你的不舒服都能感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况呢，第一，正是属于青春敏感期，遇到一些情绪波动也是属于正常的，第二如果感觉到内心自卑那么为这个自卑做过哪些努力呢？可以利用这个自卑让自己在学业上有更多的时间专注，有效提升了学习成绩，自卑自然会慢慢的退出

病情分析：
感觉都不像以前一样，要控制住自己的情绪，经常会伤心会哭，内心容易激动，感觉到特别自卑，在程序启动的时候也容易全身发抖

指导意见：
通过你的症状和描述，你存在着明显的焦虑和抑郁，如果时间很久了自己没法调整和改变，这就需要引起足够的重视，尽早去医院看精神心理科医生

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的主要症状就是情绪不受控制，激动的时候伴随浑身发抖。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，这个年龄决定开始变得敏感了，或者你也是一个性格比较内向的孩子，平时跟别人沟通交流的少，所以出现这样的负面情绪，你可以去做做心理疏导，同时多跟别人交流，积极释放不良情绪，会好起来的。