吃虾可以减肥吗？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：吃虾可以减肥吗？
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
是可以减脂的，吃虾能够帮助减肥但是一定要注意烹饪方式，不但能够破坏虾肉的营养成分，还会带来大量的热量和脂肪，对健康没有太大的好处。平时需要选择正确的烹饪方式，还要注意用量，虾属于蛋白质含量比较高的食物，但是脂肪的含量特别低，所以在减肥期间可以适当吃。
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2022-12-22 18:33
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