老人吃什么防止骨质疏松
2021-08-03 2人回答
健康咨询描述：老人吃什么防止骨质疏松
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
老人可以适当口服一些钙片来预防骨质疏松，如碳酸钙d三片，葡萄糖酸钙，骨化三醇等治疗，平时饮食建议多吃一些富含钙类和高蛋白的食物，禁烟酒，多参加一些户外活动，增强体质，多晒太阳。
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2021-08-03 22:37
其他答案 (1)
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，原发性骨质疏松是人衰老以后骨量丢失导致的，继发性骨质疏松是由其他疾病引起，老年人的骨质疏松可以多喝一些高钙的牛奶，多吃一些小鱼小虾，含钙比较高的食物来预防骨质疏松，同时也可以口服一些预防骨质疏松的药物
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2021-08-03 22:39
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