2021-08-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么东西防止妇科病
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病情分析:
1)豆制品,大豆中的异黄酮是一种类雌激素物质,可以有效调节身体内的雌激素;
(2)大蒜,大蒜中富含蒜素等物质,是天然的杀菌物质,经常食用蒜类的女性患上霉菌性阴道炎的可能性较小;
(3)香蕉,香蕉中含有丰富的维生素,可以较好的预防妇科疾病;
(3)海带,因还带中含有大量的碘,经常食用有助于预防乳腺增生;
(4)热牛奶,女性在月经期间经常会有下腹疼痛,身体倦怠等情况,每天晚上睡前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶,可适当减轻或消除经期的各种不适;
(5)高钙食物,多吃高钙食物可以减少女性患卵巢癌的概率。
总之,女性应尽量多吃具有温热性质,高蛋白、高钙的食物,平时也多吃新鲜的蔬菜和水果,这些都可以在一定程度上预防妇科病的发生。