轻微脱肛怎么调理

病情分析：
你好，轻度的脱肛主要是选择保守的治疗办法，应该积极的治疗便秘，因为反复的便秘会导致脱肛的加重。另外，肥胖体质的病人应该注意少食多餐，可以适当的进行体育运动和锻炼。另外，肛提肌收缩锻炼的运动也能够减轻症状。平时应该注意多吃粗纤维的食物、清淡的食品、容易消化的食物，多喝水，适当的进行腹部的按摩，也能改善排便的功能。积极的治疗痔疮，因为反复的痔疮发作会导致痔核脱出肛门口外，加重脱肛。严重的情况下，也可以选择手术治疗，将痔疮切除。在平时也要注意肛门周围的卫生，每次排便之后，应该及时进行清洗或者选择坐浴的办法，改善局部的卫生状况，也能够缓解脱肛的病情。