吃胡萝卜能帮助补血吗？
2021-08-04 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃胡萝卜能帮助补血吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，有效的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
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2021-08-04 13:40
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
胡萝卜中的胡萝卜素具有补血的作用，最好是用胡萝卜煲汤，对补血有很大的帮助。胡萝卜的营养成分有很多，如维生素、钙、铁、等，坚持吃胡萝卜可以有效的预防血管性疾病，能够降低体内的胆固醇。
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2021-08-04 07:35
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